Лого

    Как отучить кроху от совместного сна с мамой

    Приучаем спать отдельно

    Как приучить ребенка спать в своей кроватке

    Мать с отцом, со временем задаются вопросом: Как приучить ребенка к кроватке? Каждый младенец индивидуален. Некоторые детки готовы к отдельному сну в год, а другие ближе к трем, так как очень нуждаются в постоянной близости родителей. Педиатры рекомендуют заняться переселением до трехлетнего возраста крохи. После достижения этой возрастной планки совместный сон детей с родителями чреват последствиями в сексуальном формировании юноши.

    Конечно, это в первую очередь зависит от индивидуальных особенностей грудничка. Но психологи советуют отучать от родительской постели в кризисном возрасте: от года до полутора, два или три года. Так как в эти периоды жизни кроха пытается проявлять самостоятельность.

    Сон – это в некотором роде пища для нервной системы, которая помогает ей восстанавливаться и стабилизироваться. А также является залогом ее полноценного функционирования и развития. Естественно, неполноценный сон, который постоянно прерывается из-за различных факторов, подрывает нервную систему и в дальнейшем сказывается на работе всего организма.

    Чтобы научить карапуза сну в своей постели надлежит соблюдать постепенность. Нельзя в один момент отправить ребенка в другую спальную комнату или в колыбель, к которой он не привык. Соответственно грудничок будет капризничать, плакать от таких резких перемен. Это приведет к постоянным стрессам и плохому развитию, медленному росту. Перед тем как приучить ребенка спать отдельно, подбирается подходящее время, когда малыш действительно будет готов к таким переменам, и пошагово, обдуманно заниматься этим вопросом.

    Лучшее время для приучения младенца к личной кроватке

    Как приучить ребенка спать в своей кроватке

    Как приучить ребенка спать отдельно, знают опытные мамы. Оно может начаться с первого дня жизни малыша – в таком случае родителям не придется приучать кроху спать самостоятельно. Если же мать с отцом не сделали это со дня рождения малютки, отучить от этого будет непросто и не в короткие сроки. Родители могут с шестого месяца жизни ребенка заняться этим вопросом, если ночных вскармливаний практически нет, и младенец спит длительное время. Принимая решение, как приучать ребенка спать отдельно от родителей, следует учитывать особенности крохи.

    К тому же в этот возрастной период младенец может делать перевороты без риска для здоровья и не нуждается в постоянном контроле этого процесса. Никогда не поздно приступать приучению, к собственной кроватке. Главное, соблюдать все рекомендации и твердо настроится. Нельзя один день кроху оставлять одного в кроватке, а на другой забирать к себе. Малыш запутается и не поймет, что ему можно, а что нет.

    Признаки, свидетельствующие о готовности малыша спать своей кроватке:

    • сон ночью длится беспрерывно на протяжении 6 часов;
    • ребенок не питается материнским молоком или вскармливание грудничка в ночное время не превышает одного раза;
    • малыш может самостоятельно занять себя каким-то делом более десяти минут;
    • оказавшись, одним после пробуждения малютка не кричит и не плачет;
    • кроха пытается проявить инстинкт собственности;
    • чадо подражает своим ровесникам.

    Вместе с этим ищут и читают:

    Видео: Приучаем младенца к колыбели

    Когда не стоит малыша приучать спать отдельно от родителей

    Как приучить ребенка спать в своей кроватке

    Если ваш новорожденный не хочет спать в своей кроватке, следует проанализировать ситуацию, и возможно, ничего менять пока не надо. Процесс приучения младенца к собственному месту для сна без матери и отца является тяжелым и трудоемким, но вполне посильным. Желательно заранее морально подготовиться к тому, что иногда новорожденный будет просыпаться посреди ночи или днем и приходить к родителям, если он уже самостоятельно умеет передвигаться. Он это может делать из-за отсутствия постоянного тепла и ласки, таким способом малыш 6 месяцев ищет успокоения. К этим нюансам родители должны относится с пониманием и большим терпением. Но иногда есть факторы, при которых лучше отсрочить или прервать приучение к отдельному месту для сна.

    Случаи, в которых переселение крохи стоит прервать или отложить:

    1. зубки прорезаются болезненно;
    2. кроха недавно пережила стрессовую ситуацию;
    3. нарушения в привычном дневном режиме;
    4. недавняя болезнь крохи;
    5. ребенка приучают к горшку;
    6. малыш начал ходить в детсад;
    7. у младенца проявляются кожные заболевания;
    8. родители морально не готовы оставлять ребенка одного в его кроватке.

    Все перечисленные выше случаи и так причиняют огромный стресс малышу. Поэтому несмотря на то что новорожденный не спит у себя кроватке, не нужно перегружать детскую психику еще больше, а научить можно и позже. В случае если малыш имеет хотя бы один из ниже перечисленных признаков, лучше отложить приучение на более поздний срок. Так как, такие дети, в отличие от своих ровесников, намного больше нуждается в постоянной поддержке и присутствии родителей.

    Причины, при которых необходимо перенести отучение ребенка от совместного спанья с родителями:

    • Кроха родился раньше срока;
    • Перенесение крохой родовой травмы;
    • Проявление у младенца признаков отставания в физическом или психическом развитии.
    Важно! Во избежание несчастных случаев, когда младенца до 6 месяцев не спит в колыбели, а находится совместно с родителями, врачи советуют придерживаться таких ограничений:

    1. Если мать или отец употребляют алкогольные напитки, снотворные или успокоительные вещества малыша лучше не укладывать с собой в кровать. В таких случаях детское спальное место устанавливается возле взрослых, чтобы ребенок ощущал их постоянное присутствие.
    2. Размеры постельного белья должны соответствовать пропорциям колыбели.
    3. Кровать родителей устанавливается вплотную к стенке, чтобы кроха не свалилась. Либо ребенка укладывают между матерью и отцом.

    Методики приучения малыша к кроватке

    Как приучить ребенка спать в своей кроватке

    В таком процессе самое важное — это проявление искреннего желания у матери спать отдельно от своего чада. Ведь она за этот период совместного сна могла очень привыкнуть и на подсознательном уровне не желать расставаться. Такое внутреннее волнение и сопротивление матери зачастую передается малышу и в таком случае научить его не спать с родителями станет проблемой.

    Если младенец не спит в своей кроватке днем, категорически отказывается это делать, родителям нужно определить причину, чтобы ее устранить. Иногда такое поведение малыша может быть напрямую связано с проблемами в его семье. Кроха на подсознании чувствует происходящее и это его пугает. Может, на такое повлиять отъезд одного из родителей. Бывает, что кроха днем на руках спит спокойно, а только при попытке переложить ее в кроватку просыпается и капризничает. В таком случае малыша лучше укладывать в кровать до того, как он крепко заснет.

    Приучаем ребенка спать отдельно от родителей

    Как приучить ребенка спать в кроватке:

    1. Придерживаться принципа регулярности. Это означает то, что малыша каждый день приходится укладывать спать в установленное родителями время. В таком случае организм крохи привыкает к тому, что в определенное время суток его уложат спать, и заранее начинает подготавливаться к предстоящему процессу.
    2. Соблюдать принцип традиций. Перед тем как ложится спать, можно проводить какую-то процедуру. Для примера, проделывать массаж или читать сказки, петь колыбельную. Эта привычка станет подготовкой ко сну. Такие процедуры позволят чаду расслабиться, успокоится после активного дня. Процесс должен занимать максимум 15 минут. А также мать может просто сидеть рядом возле спального места крохи до момента, когда она заснет. Так, ребенок чувствует себя в безопасности и быстро успокаивается.
    3. Придерживаться принципа успокоения. Его следует соблюдать в моменты, когда ребенок не хочет спать у себя в кроватке, так как пребывает в отдельной комнате от родителей, плачет или боится оставаться один. Этот принцип базирует на том, что мать, после того как положила младенца спать в установленное время, выходит из спальни ребенка, пожелав спокойной ночи и поцеловав. Но если малыш начинает плакать, она подходит к кроватке и успокаивает, не доставая кроху из нее. После этого заново желает спокойной ночи и уходит.
    4. Когда приучают малыша в более сознательном возрасте (после 1 года), ребенок не захочет спать в своей кроватке и будет капризничать за ночь до десяти раз, иногда и больше. В такие моменты родителям важно настаивать на своем и не забирать малыша к себе, а дать понять ему, что они рядом. Через некоторое время капризы уменьшатся, и ребенок сможет целую ночь самостоятельно спать в своей кроватке. На это может пойти два месяца в некоторых случаях и больше, в зависимости от малыша.
    5. Использовать метод замещения как способ приучить ребенка спать отдельно от родителей. Наиболее подходящее время для его применения, когда кроха начинает понимать и разговаривать с матерью, отцом на своем лепечущем языке. Выбирается игрушка, которой ребенок отдает предпочтение, и ложится рядом с ним в кроватке. Она служит небольшим охранником для крохи. Малышу рассказывают о том, что его любимая игрушка находится всегда рядом и будет оберегать его, а они всегда придут, если их позвать. Такая беседа успокоит кроху, придаст уверенности, так как она вдвойне в безопасности – и мать с отцом рядом, и любимый «друг» возле нее.
    6. Создать комфортные условия для малыша в помещении, где он спит. Температура в спальне должна быть в рамках от восемнадцати до двадцати двух градусов по Цельсию. Если в детской комнате жарко, то кроха будет беспокойно спать и не сможет выспаться. Перед сном помещение проветривают. Постельные принадлежности должны быть удобными. Иногда дискомфорт от постельного белья стает причиной того, что ребенка невозможно научить спать в своей кроватке.

    Советы психологов

    Как приучить ребенка спать в своей кроватке

    Родителям рекомендуют больше общаться со своим чадом. После покупки новой кровати для ребенка расскажите ему, что с матерью и отцом спит только малыш, а взрослый имеют собственное место для сна. Такой метод прекрасно подойдет для карапуза возрастом от двух до трех лет. В этот период жизни детишки стараются подражать старшим и показывать свою самостоятельность.

    Если малышу страшно засыпать одному, рекомендуют включать детский ночничок. В наши дни вариаций таких специализированных светильников большое количество. Они помогут младенцу чувствовать себя комфортно, безопасно, а лампы-проекторы еще и разнообразят сам процесс засыпания своими необычными узорами или картинками.

    При планировании рождения еще одного малыша, родителям стоит задуматься над тем, как приучить ребенка спать в своей комнате, и заняться вопросом переселения до появления на свет младшенького. Также отучают первенца от совместного спанья во время вынашивания матерью следующего чада. Иначе после ребенок может проявлять ревность и бурю протестов.

    Наилучшим вариантом для малыша будет приурочить переселение в собственное место для сна к какому-нибудь поводу. Например, к Новому году или Дню его рождения. Детишкам чуть старшего возраста лучше позволить поучаствовать в выборе своего спального места. Такое приобретение доставит не только удовольствие малышу, но и существенно сократить время необходимое для привыкания ребенка ко сну без родителей.

    Оценить:
    (3 голосов, оценка: 5,00 из 5)
    Поделиться: