Лого

    Становимся на ножки впервые: рекомендации и упражнения

    Когда кроха впервые встанет на ножки

    Успешный подъем на ножки

    Первые шаги малыша каждый из нас ждет с нетерпением. Мы хотим, чтобы наш ребенок пошел как можно раньше. Однако, необходимо помнить – все дети развиваются по-разному и не удивительно, что одни начинают ходить до года, а другие после. Одним из главных условий раннего вставания на ножки является правильно сформированная опорно-двигательная система. В нее включается не только нормальное формирование костей скелета, но и развитие мышц, связок, суставов, нервных окончаний. Так как костная ткань у детей содержит больше органических веществ и воды, и меньше минералов, это делает кости малыша белее гибкими и эластичными. Рост происходит за сет хорошего кровоснабжения. Немаловажным фактором является и генетика. Если родители крупнее и достаточно медлительные, тогда и кроха не будет стремиться слишком рано встать на ножки и двигаться будет не очень быстро. Так же важно физическое развитие самого малыша. Если малыш крупный и полный, тогда ему понадобится больше времени чтобы встать на ножки. Маленькие и щупленькие дети встают быстрее. Все очень индивидуально. Каждый ребенок – это маленькая личность, развитие которого зависит от множества факторов.

    Первые попытки вставать на ножки

    Стоим держась за кроватку

    Рано или поздно у малыша появляется желание стать на ножки. Но произойдет это не раньше, чем он научиться сидеть и ползать. Многие родители отмечают, что после того как ребенок научился сидеть, но еще не научился ползать, он начинает перекатываться. Запомните главное, сидеть и стоять ребенок должен научиться самостоятельно, а ползать родители учат малыша. Постарайтесь найти способ пробудить у ребенка желание самостоятельно передвигаться, подтягиваться, привстать. Так как ползание укрепляетрмышцы спины и позвоночник, вначале, крохе необходимо предложить дотянуться до любимой игрушки. Помните, период физического роста и интеллектуального развития чередуются между собой, и, если у малыша сразу не получиться ползти, проявите терпение, уделите больше времени занятиям.

    Обычно, дети начинают самостоятельно садиться и сидеть к шести месяцам. Период ползания занимает от двух до трех месяцев. Так что к восьми – девяти месяцам ваш ребенок уже встанет на ножки самостоятельно, удерживаясь за поручень кроватки или домашнюю мебель. Педиатры и хирурги считают это нормальным порядком развития детей. Однако, если ваш малыш проявил желание встать на ножки до шести месяцев или до того, как научился сидеть – возможно у него гипертонус мышц. В таком случае ребенка следует отвлекать и не позволять ему вставать. Неокрепшая стопа будет испытывать большую нагрузку и это может привести к ее деформации. Но если ваш малыш стоит на цыпочках – это признак того, что костная ткань быстрее формируется чем у обычных детей. Такой ребенок может встать даже до восьми месяцев.

    Важно! В возрасте – трех-четырех месяцев обязательно посетите хирурга, чтобы исключить нарушения в развитии костей. Наиболее часто встречающимися заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а именно дисплазия тазовых суставов, сколиоз, рахит, плоскостопие, кривошея, детский церебральный паралич.

    Когда можно впервые вставать

    При дисплазии тазовых суставов малыш не полностью разводит ножки в тазобедренном суставе, вы можете слышать щелканье при манипуляциях и наблюдать асимметричные складки на внутренней поверхности бедра. Диагноз ставит врач ортопед, а также назначает лечение: фиксацию шиной, лангетной или гипсовой повязкой. Ребенку можно разрешить встать на ночки только после окончания лечения.

    Диагноз сколиоз в возрасте до года обычно не ставят. Он проявляется только к 6-8 годам, но именно нехватка витамина Д и кальция, повышенный тонус мышц, нежелание родителей заниматься гимнастикой с крохой могут стать причиной заболевания в дальнейшем.

    Рахит является заболеванием детей грудного и раннего возраста. Возникает в связи с недостатком витамина Д и нарушения обмена веществ. Проявляется в изменении формы черепа, деформации конечностей, проблемами с ростом зубов. Если вашему ребенку установлен данный диагноз, постарайтесь не оставлять малыша без поддержки во время первых попыток встать. У таких детей кости обычно более хрупкие. Важно не заставлять ребенка стоять на ножках больше чем он сам того желает.
    Также при больших нагрузках на позвоночник и ножки может произойти неправильное формирование свода стопы, что станет причиной плоскостопия. Поэтому ребенка не желательно самостоятельно ставить. Он сделает это тогда, когда сможет сам.
    Одним из распространенных заболеваний детей грудного возраста является кривошея. Оно проявляется в изменениях скелета, мышц, нервов шейного отдела позвоночника. Голова ребенка наклонена в одну сторону, затылок скошен и приподнята одна лопатка. Лечение предполагает комплекс общеукрепляющих процедур, после проведения которых, и получения положительного результата, ребенка можно ставить на ножки.

    Важно! Детский церебральный паралич относится к заболеваниям, причиной которого, является нарушение внутриутробного развития плода. Сможет ли ребенок с таким диагнозом стать на ножки зависит от тяжести развития болезни и усилий родителей во время лечения.

    Вместе с этим ищут и читают:

    Видео: Всему свое время или когда ставить на ножки кроху

    Упражнения для маленького непоседы

    Развивающие занятия

    В три – четыре месяца, родители начинают замечать, что малыш не хочет лежать в кроватке. Но как только его взяли на руки, он сразу перестает капризничать. Это указывает на то, что ребенок хочет воспринимать мир, находясь в вертикальном положении. И значит, вам необходимо начинать активнее занятия, чтобы научить малыша ползать. Гимнастика является важным фактом физического развития. Она способствует более быстрому развитию и укреплению мышц и связок малыша.
    Лучше заниматься гимнастикой в первой половине дня. Покормите малыша и через час – полтора начинайте занятие. Включите музыку. Старайтесь делать упражнения в музыкальном ритме. Общая продолжительность занятия должна составить 15-20 минут. Предложите малышу упражнения на закрепление уже появившихся навыков, и постепенно включите такие упражнения, которые будут стимулировать новые.
    Предлагаем вам наиболее распространенные гимнастические упражнения:

    1. Положите кроху на спину. Поочередно сгибайте и разгибайте ножки крохи, не отрывая стопы от поверхности.
    2. Поднимите ребенка лицом к себе. Держите за подмышки так, чтобы стопы касались столика, и малыш начнет передвигать ножками. Потом положите малыша на спину. Попробуйте несильно надавить на основание пальцев стопы. Ступня должна рефлекторно начать сгибаться. Затем осторожно потрите внешний край стопы и дождитесь ее распрямления.
    3. Ребенок лежит на спине. Возьмите его за руки. Поочередно разведите и сведите их.
    4. Положите малыша на спину. Затем осторожно начните поворачивать таз ребенка вправо, так чтобы он сам начал продолжать это движение. Когда ребенок повернется на бок – задержите его на несколько секунд и вытяните левую руку вперед. Малыш должен совершить поворот на живот. Затем выполните упражнение с поворотом налево.
    5. Вложите большой палец в ладонь малыша, а остальными зафиксируйте кисть. Потяните осторожно вперед и немного вверх. Голова и плечи крохи должны оторваться от поверхности. После этого опустите его на бок. Полезная гимнастика
    6. Положите кроху на спину. Малыш должен держать взрослого за пальцы. Зафиксируйте кисть малыша своей рукой. Поочередно: сгибайте вначале левую руку, а правою разгибайте и наоборот.
    7. Положите ребенка на мяч животом. Ноги раздвиньте. Придерживая малыша, раскачивайте его так, чтобы ножки касались пола, и он как бы от пола отталкивался.
    8. Положите ребенка на спину и поставьте яркую игрушку сбоку. Постарайтесь, чтобы ребенок начал тянуться к игрушке, поворачиваясь на бок. Затем поставьте игрушку над ребенком и постарайтесь заинтересовать его дотянуться к игрушке.
    9. Положите малыша на живот. Возьмите его подмышки и скользящими движениями перемещайте по поверхности, так чтобы ноги скользили. Малыш должен попробовать поджать ножки и встать на них.

    Помните, каждое упражнение следует повторять не больше 5-6 раз. Не допускайте встряхивания и резких движений. Сочетайте гимнастику с массажем. Если вы видите, что упражнения ребенку не нравится, он начинает плакать, перейдите к следующему. Главное, малыш во время гимнастики должен получить положительные эмоции. Каждый месяц у крохи появятся новые двигательные навыки. Их нужно обязательно закрепить и совершенствовать.

    Как понять, что кроха готов стоять

    Малыш уверенно стоит на ногах

    Способность ходить является для новорожденного одним из основных рефлексов, который проявляется в норме с момента рождения. Однако, до момента, когда кроха действительно сможет стоять на ножках, пройдет еще немало времени. Запомните, гимнастика, массаж, прогулки на свежем воздухе будет способствовать увеличению темпов развития ребенка, достижению ним физической и психологической готовности встать. К этому времени он уже хорошо сидит на попе, ползает, встает на колени, а затем на ножки, удерживаясь за кроватку или другую мебель, держит равновесие, управлять своими конечностями. Обычно после 9 месяцам у малыша становятся достаточно развитыми тазобедренный сустав и позвоночник, чтобы выдержать нагрузки и предотвратить деформацию костей. Также следует обратить внимание на шаговые рефлексы, которые возникают после рождения и пропадают к трем месяцам. Но в любом случае, следует учитывать темпы развития ребенка.

    Мнения и советы педиатров

    Определить, насколько развит и здоров ваш малыш, сумеет ли он вовремя стать на ножки, может не только опытный педиатр и профессиональный массажист, но и сама мама. Поэтому, если ваш ребенок родился здоровым, вам необходимо быть информированной о детском развитии, о методиках занятий с новорожденным, а также иметь желание самой овладеть знаниями и применять их на практике.

    Педиатры советуют, если вы хотите заняться с малышом гимнастикой, оцените условия, в которых будет проходить ваше занятие. Выбранное помещение должно быть тихим. Комнатная температура не должна быть ниже 26 и выше 29 градусов. Поверхность для занятия должна быть твердая. Не начинайте занятие раньше, чем через час после кормления.

    Каждая мама должна знать, как правильно проверить подвижность бедер. Ведь развитие тазобедренных суставов является одним из важнейших факторов, влияющих на способность малыша вовремя стать на ножки. Научиться этому не сложно. Вначале, положите кроху на живот. Одной рукой прижмите его, другой возьмите малыша за правое колено, согните ногу в бедре, поверните колено в правую сторону. Сгибание должно быть проведено легко, без ощущения сопротивления в тазовом суставе, а попа при движении не должна двигаться в вверх. Аналогичное действие следует провести с левой ногой. Оба бедра должны двигаться одинаково и легко. Затем поверните малыша на спину. Разведите обе ноги, в сторону сгибая в коленях. Движения в бедрах должно быть легкими.

    Первые шаги крохи

    Запомните, в первые шесть недель жизни главной задачей новорожденного является овладение новым окружение. Поэтому новой точкой, когда следует оценить своего малыша, станут 3-3,5 месяцев. Именно в этом возрасте следует особое внимание уделить упражнениям, укрепляющим мышцы и скелет, проверить достаточно ли ваш ребенок получает витамина Д и кальция.
    Следите за тем, как ваш малыш набирает вес. Учитывайте, что при наборе веса играет роль вес и длина тела при рождении, наследственность, унаследованные физические особенности. Главное, чтобы малыш был бодр и весел.

    Если ваше чадо встало на ножки, не одевайте ему обувь. Уверенно стоять и ходить он должен научиться босиком. Ортопеды считают необходимым придерживаться определенных правил при выборе обуви для малыша. Обувь должна быть из натуральной кожи или замша. Главное, чтобы ножка дышала. Подошву выбирайте тонкую и гибкую, а задник твердый, чтобы сандалик не сваливался при ходьбе с ноги. Верхняя часть и боковая должны быть мягкими. В обуви обязательно должны находиться супинаторы.

    Оценить:
    (1 голосов, оценка: 5,00 из 5)
    Поделиться: