Лого

    Физическое развитие детей по годам

    Физическое развитие младенцев до 1 года

    Физическое развитие детей по годам

    Для начала изучения стандартов и норм, стоит запомнить, что развитие младенцев кардинально отличается от всех других возрастных категорий и зависит от внешних факторов. Любовь и забота положительно сказываются на общем состоянии малыша, но важно дополнить это знаниями. Показатели физического развития малыша проявляются в темпе роста, изменении веса, пропорциональности тела, силе мышц, энергичности и жизнерадостности.

    Для того чтоб понять как проходит развитие детей, принято использовать представленные критерии:

    • Длинна и масса тела младенца.
    • Размер грудной клетки.
    • Размер головы.

    Если ребёнок появился в этот мир здоровым и доношенным, средний вес тела новорождённых – от 3000 до 4000 г. Младенец с весом от 2500 до 3000г считается маловесным, а больше 4500г – крупным ребенком. Недоношенные дети рождаются с весом до 2500г.

    Важно! После рождения кроха теряет в весе на 5-9% от общей массы (от 150 до 300г). Это называется физиологической потерей массы, что обусловлено естественными факторами. Испаряется влага из кожи и во время выдоха, усыхает пупочек, малыш слабо недоедает, отходит меконий и моча, грудничок срыгивает околоплодные воды, которых он наглотался при родах.

    Вместе с этим ищут и читают:

    Существует два выведенных типа восстановления веса новорождённого при правильном развитии:

    • Бюдена (25% младенцев): потеря массы на протяжении 3-4 дней и возврат веса до 10 дня.
    • Писса (73%): уменьшение веса в течение 3-4 дней с продолжением процесса на 1-3 дня, и затянутым возвращением к начальной массе тела от 12 до 15 дней.

    Недоношенные дети и младенцы с большой массой при рождении намного дольше восстанавливаются после физиологической потери массы.

    Физическое развитие детей 3 4 лет, Физическое развитие ребенка в 2 года

    Масса тела доношенных детишек в динамике

    В первом месяце малыш набирает 500-600 грамм, учитывая физиологическую утрату веса после рождения. Во втором и третьем месяце младенец набирает по 800-1000г. Дальше масса тела увеличивается, показатель меньший от предыдущего месяца на 50г (четвёртый – 750г, пятый -700 и т.д.). Для подсчёта нормального веса доношенного ребёнка используются две формулы. До 6 месяцев – вес при рождении +800г. До первого года – вес при рождении +400г. Прирост массы младенцев до 2500г можно посмотреть в таблице.

    Длина тела младенца – это показатель, который выходит при измерении младенца от головы до ног в лежачем положении. Стандартный рост доношенного младенца находится в пределах от 48 до 52 см. На протяжении первых трёх дней после рождения, рост может уменьшиться до 1 см, после схождения родовой припухлости на голове.

    За первые три месяца младенец набирает 9-10 см (по 3-3,5 ежемесячно). С четвёртого по шестой год малыш вырастает на 7 см (по 2,5 см). С 7-го по 9-й набирает по 1,5 ежемесячно. От 10-го по 12 месяц кроха вырастает на 1-3 см. К году малыш приобретает 27 см роста.

    Следующие показатели говорят о степени развития головы, органов дыхания и жировой основы груди. Размер головы доношенного ребёнка в среднем 34-36 см, грудной клетки – 32-34см. По стандартам, окружность головы больше размера грудной клетки на 1-2 см. До 4 месяцев эти показатели становятся одинаковыми. После пяти месяцев размер грудной клетки становится больше окружности головы. До года объём головы увеличивается на 11-12 см, а грудной клетки – на 12-14 см.

    Чаще всего с 6 месяцев начинают, прорезаться первые молочные зубки, а до двух лет их становится 16.

    Физическое развитие крохи до 3 лет

    Физическое развитие детей по годам

    Важный момент в жизни малыша и мамы – это первые шаги. В 10-11 месяцев малютка лишь делал слабые попытки, теперь он смело ступает за руку с родителями. Дети до 1,5 года могут без остановки пройти до 10 метров. Они делают наклоны, ходят задом, присаживаются, крутятся и переносят предметы с одного места на другое. Второй год жизни малыша отличается менее интенсивным ростом сравнительно с предыдущим и набором массы. Естественно, все детишки разные и генетическая составляющая играет большую роль. В среднем малыш набирает 2,5-4 кг. Рост прибавляется на 7-11 см.

    Ребёнок становится пропорциональным, подобно взрослому человеку. Череп теперь растёт не так быстро и в течение 9-10 лет вырастет, лишь на 2-4 см. На протяжении третьего года жировая ткань уменьшится. Изменится осанка, органы нормально размещаются в брюшной полости и выпирающий животик выравнивается. Становится, заметен прогиб в области поясницы, под названием – физиологический лордоз.

    С двух лет дети увеличивают запас слов, речь становится чётче и правильней, а память и внимание улучшаются. Если грудничок проводит время в разной среде и проходит необычные задания, развивается сообразительность и воображение. Дети младшего возраста начинают бегать, лазить и прыгать.

    Физическое развитие ребёнка в 2 года способствует дальнейшим возможностям организма и во многом зависит от окружающих факторов. Разница между умениями детей одного возраста объясняется слабой активностью и нерегулярными тренировками. Гимнастику и упражнения нужно начинать с 7 месяцев и постепенно усложнять.

    Видео: Растем и взрослеем

    Физическое развитие деток дошкольного возраста (от 3-х до 7 лет)

    Физическое развитие детей по годам

    Неизменный показатель нормального развития малыша – это рост. С 3 до 4 лет малыш набирает 6 см. Вес увеличивается медленно, ведь кроха невероятно активен в этом возрасте. В среднем при нормальном развитии ребенка младшего дошкольного возраста, он набирает 2 кг. Если малыш, по вашему мнению, не ест достаточно много, стоит разработать рацион так, чтоб небольшие порции содержали достаточно калорий.

    Рост мальчиков к 5 годам – 98-110 см, а масса – 14-19 кг.

    Девочки в этом возрасте весят меньше – 13-18 кг и рост 97-109 см. Можно заметить, что пропорциональность парней и девочек разнится. Телосложение девочек боле правильное, мальчишки же выглядят нескладными. До четырёх лет у детишек появляются все 20 молочных зубов.

    3 года. Улучшаются навыки движения: малыш быстро и хорошо бегает, способен контролировать темп; легко ловит мячик и удерживает равновесие; ходит по ступенькам, чередуя ноги вверх и вниз; самостоятельно передвигается на трёхколёсном транспорте. Детки этого возраста стремятся одеваться самостоятельно, проявляют интерес к застегиванию пуговиц, обуваются (без шнурков). В три года и шесть месяцев малыш легко находит нужные вещи, улучшается ориентация в пространстве. Мелкая моторика быстро развивается, если родители давали малютке небольшие предметы под присмотром. Он способен резать бумагу, есть ложкой или пользоваться стаканом или бутылкой.

    4 года. Двигается малыш значительно лучше в сравнении с предыдущим годом: дети способны прыгать или стоять на одной ноге; поочерёдно бегать и прыгать. В этом году жизни особенностью есть развитие чувства ритма, детей можно смело отправлять на танцы. Малыши просто перепрыгивают через невысокие предметы. Многие умники способны справится со шнуровкой обуви.

    В 6-7 лет рост детей в среднем доходит до 6 см в год, выносливость организма улучшается. Все же стоит здраво подходить к установлению нагрузок для детей младшего школьного возраста, ведь можно довести малыша до чрезмерной утомляемости в будущем.

    Важно! В этом возрасте детки имеют несовершенную терморегуляцию, поэтому необходимо контролировать состояние ребенка в холодную погоду и на летних прогулках.

    Известно, что у детишек пятилетнего возраста кровоснабжение костей эффективней, чем у взрослых. Все же костно-образовательный процесс не окончен. В костях преобладает хрящевая ткань, от этого они мягкие и могут быстро расти. К семилетнему возрасту горизонтальное расположение ребер сглаживается. Кости таза у детей младшего школьного возраста сращиваются лишь в 6 лет. Важно знать, что детки до семи лет не переносят длительные мышечные нагрузки из-за слабого костно-мышечного аппарата. В этот период развивается мышечная ткань, так как волокна утолщаются. Сначала развиваются ноги и таз, дальше мышцы на руках. Четырехлетний малыш двигается неосторожно, но более уверенно. Бегают неровно, то ускоряя, то замедляя движение. Падения в данное время частое явление — это привычная составляющая физического развития детей младшего школьного возраста.

    Детям сложно попадать в определенную точку мячом или любым другим предметом. Глазомер развивается со временем, и ловить также сложно. Сложности и с усидчивость, ребенок все время теряет внимание и не может надолго сосредоточиться на одном задании. В шестилетнем возрасте координация улучшается при правильном развитии ребенка, и он может свободно прыгать или бегать. Ежедневные упражнения помогают развить ловкость и четкость движений в школьном возрасте. В этом возрасте начинают выпадать молочные зубы, чаще всего этот процесс пройдет просто и безболезненно, но у каждого малыша свои особенности.

    Важно! Процессы торможения редки в дошкольном возрасте, преобладает возбуждение нервной системы. Родителям стоит уделять много внимания любопытным детишкам и продумать удобный режим, чтоб нагрузки были умеренными.

    Родителям стоит уделить много внимания активной деятельности своего чада. Это в младшем школьном возрасте положительно скажется на развитии и регуляции дыхания. Постепенно дыхание ребёнка станет равномерным и не таким частым и для этого нужно приучить его дышать носом. Благодаря этому дети способствуют увеличению бронхиол. Естественно, частые прогулки на свежем воздухе будут лишь на пользу вашему малышу даже в холодные зимние месяцы.

    Дневной сон благотворно сказывается на здоровье и развитии малыша, поэтому стоит оставить в привычном режиме пару часов на отдых. Ночной сон у здоровых детей продолжается 10-11 часов. Детишки младшего школьного возраста не спят днём, поэтому в пять лет стоит менять режим, чтоб подготовить организм малыша.

    Физическое развитие ребят до 12 лет

    Физическое развитие детей по годам

    Этот период отличается большими темпами роста крохи, за год дети прибавляют 3-5 см, вес – 2-4 кг. В скелете больше хрящей, а расстояние между дисками в позвоночнике достаточно большое, это увеличивает возможность различных искривлений. Также формируется осанка и родители должны принять возможные меры, чтоб избежать сколиоза. В семь лет срастаются кости таза, поэтому нежелательны регулярные прыжки с большой высоты (это может привести к смещению). При правильном физическом развитии детей младшего школьного возраста условные рефлексы быстро вырабатываются, но для их фиксации необходимо повторение.

    Мышцы ребенка до 12 лет эластичны и податливы для растягивания, но неспособны к длительным нагрузкам. Детям подходят динамичные нагрузки, а однообразные продолжительные действия лишь утомляют их. Улучшается координация и меткость в связи с развитием двигательного анализатора. У детей младшего школьного возраста активно используется интонация и совершенствуется дикция.

    Для нормального физического развития детей школьного возраста стоит уделить особое внимание обуви, ведь в этот период формируется свод стопы. Заканчивается развитие легочных альвеол.

    Нервная система неустанно развивается в период школьного обучения и прибавляется количество нервных клеток, улучшается качество связей между ними уже в младшем школьном возрасте.

    Физическое развитие подростков (от 12 до 15 лет)

    Физическое развитие детей по годам

    Начиная с 12 лет, дети переживают много физических изменений. Переходя во взрослую среду, ребята не всегда знают, как реагировать на изменения своего организма и родителям предстоит подготовить их. В этом возрасте физическое развитие и особенности воспитания девочек и парней стоит разделить разными пунктами. Ведь они кардинально отличаются, хоть и пересекаются в некоторых аспектах.

    У девочек 12-13 лет появляется менструация, этот вопрос часто беспокоит ребенка, ведь приносит много дискомфорта и неловких разговоров с родителями. К этому естественному событию нужно готовить девочку заранее, чтоб в дальнейшем, разговоры о гигиене и цикле, не вызывали смущения. В связи с развитием груди, появлением жировых отложений и волос в непривычных для малютки местах появится необходимость разъяснения вопросов и поддержки. Стандартный вес при нормальном питании для девочек: 144– 153 см. Рост зависит от генетики, но явно опережает парней, и по нормам составляет: 35–44 кг.

    Многим мальчишкам придется подождать с повышением гормонов и физическими преображениями до старшего школьного возраста. Естественно, все индивидуально и стоит подготовиться к вопросам относительно поллюций и лобковых волос. Произойдут первые изменения голоса, что могут принести некий дискомфорт в обыденную жизнь. Возникают различия в типах дыхания: парни имеют брюшной, девочки – грудной.

    Важно! Поговорите с ребенком обо всех интересующих его вопросах, касающихся половой системы, развития органов и гигиене во время менструации. Из-за незнания у детей возникают комплексы, от которых сложно избавится в дальнейшем. Стоит обсудить и разъясниться все нюансы различия между крохой и его сверстниками.

    Рост парней в этом возрасте ещё не сильно увеличивается, ведь интенсивное развитие начнется через 1–2 года: 145–156 см. Стандартный вес для мальчиков 12 лет: 34–45 кг. В 13–14 лет парни значительно набирают в росте (9–10 см), связано это с пубертатным периодом, при котором реализуется гормональная перестройка организма.

    Подростковый период обозначается быстрым развитием сердца. Вес этого органа увеличивается в два раза, а объём в два с половиной. Сердцебиение равняется к взрослому, но снижается этот процесс неравномерно. Необходимо помнить, что развитие сердца непосредственно зависит от изменений организма в целом. Если парни 13 лет достигли полового созревания, а их сверстники нет, то развитие сердечно-сосудистой системы у последних придет вместе с пубертатным периодом.

    В школьном возрасте полностью развивается нервная система, а также двигательный анализатор, который отвечает за внимательность, выносливость и ловкость. Сердце не всегда успевает за физическим развитием организма подростка и поэтому подростки часто, и быстро утомляются, возможны даже обмороки. Многие родители ссылаются на проблемы с сердечно-сосудистой системой и спешат оградить ребенка от нагрузок. Это неверно, ведь единственно, что поможет ребенку, вырасти здоровым и выносливым это регулярные и продуманные упражнения.

    Важно! Если подросток вовсе не уделяет внимание своему здоровью и отказался от физических нагрузок, родителям стоит взять инициативу в свои руки. В школьном возрасте подобное бездействие может привести к явлению под названием «капельное сердце», при котором орган не увеличится и в будущем.
    Оценить:
    (3 голосов, оценка: 5,00 из 5)
    Поделиться: