Лого

    Меню прикорма для крохи в 9 месяцев

    Регулярность кормления грудничка

    Рацион ребенка в 9 месяцев

    Рацион ребенка в 9 месяцев является довольно разнообразным. Родители смело могут включать в детское меню каши, молочные продукты, овощи и фрукты, мясо. Стоит отметить, что питание для грудничков и детей на искусственном вскармливании не имеет разительных отличий. Если вы хотите внести новизну в питание ребенка в 9 месяцев магазинными пюре и кашами, то внимательно читайте состав и возраст, с которого этот товар предлагается к употреблению. Меню 9-месячного ребенка уже включает много необычных и полезных блюд. Не забывайте давать ребенку витамины, несмотря на разнообразие его пищи.

    Молоко, на котором вы варите каши, является лишком жирным для крохи. Снизить процент жирности в нем можно добавлением небольшого количества воды. Еще один важный момент: используйте пастеризованное молоко для приготовления блюд, ведь нежный детский организм неспособен с легкостью переваривать кисломолочные продукты. Введение в рацион творога также не будет лишним на данном этапе. Лучше всего начинать с одной чайной ложки творога в день, чтобы посмотреть на реакцию детского организма. С третьего дня количество творога можно немного увеличить. Данный процесс должен быть постепенным, а за месяц дневную порцию творога можно увеличить до 50 г, не более.

    Кефир – еще один спорный продукт. Питание ребенка в 9 месяцев кефиром должно быть аккуратным. Начните с малых доз, предпочтительнее поить малыша кефиром в вечернее время. Если ребенок не хочет пить кефир, его можно заменить специальными кисломолочными напитками для детей.

    Вместе с этим ищут и читают:

    Изменения в режиме кормления

    Рацион ребенка в 9 месяцев

    Меню ребенка 9 месяцев на грудном вскармливании обязательно должно включать мясо. В идеале кормить малыша необходимо индейкой, но заменить ее можно и курицей. Нежное телячье мясо также можно давать. Начинать стоит с вареного перетертого мяса. А на основе бульона вы можете сварить овощной суп, который также полезен для детей. Что касается соли и сахара, то не добавляйте их в еду во время готовки.

    Овощи и фрукты можно измельчать до консистенции пюре, особенно это касается питания для деток, у которых мало зубов. Но в данном возрасте детки с удовольствием пробуют жевать еду кусочками. Не забывайте о том, что самое главное условие введения в детский рацион новых продуктов – постепенность. Порции должны быть маленькими, чтобы вы заметили малейшие изменения в организме ребенка. Возникновение аллергии и расстройства стула не стоит списывать на несвежесть блюд, чаще всего это нормальная реакция ребенка на неизвестные, до этого момента, его организму продукты. Выясните, какой продукт вызвал негативную реакцию организма, и исключите его на время с рациона малыша. Помните, что кормить девятимесячного ребенка необходимо каждые четыре часа.

    Введение в режим питания ребенка 9 месяцев рыбы должно быть аккуратным и постепенным. Отдайте предпочтение отварной океанической рыбе (хеку или минтаю) или речной (судаку). Не стоит замачивать рыбу в воде перед готовкой блюд, чтобы она не потеряла свои полезные свойства. Промойте продукт холодной водой и обсушите бумажным полотенцем. Во время разделывания рыбы следите за тем, чтобы маленькие кости были удалены. Не стоит кидать рыбу в холодную воду и доводить ее до кипения, во избежание потери полезных минералов и солей. Готовую рыбу перетирают до состояния пюре.

    Многие родители не знают, протирать или разминать продукты для питания 9-месячных малышей. Так как в этом возрасте у детей развивается жевательный аппарат, то рекомендуется чередовать консистенцию блюд прикорма, то есть предлагать детям кусочки пищи: яблоки, корочку хлеба, галетное печенье. Но основные блюда рекомендуется разминать вилкой, чтобы малышу было легче пережевать пищу. Что касается мяса, то его необходимо только перетирать вручную или в блендере.

    Видео: Чем кормить малютку, мамины советы

    Чем кормить малютку в 9 месяцев

    Рацион ребенка в 9 месяцев

    Меню ребенка в 9 месяцев на неделю должно быть разнообразным и полезным. Вводить в рацион на грудном и искусственном вскармливании новые продукты желательно потихоньку. Старайтесь добавлять в меню по одному новому продукту в день, чтобы вы могли проследить, какие из них пришлись не по нраву организму малыша. Примерное меню на неделю (таблица) выглядит следующим образом (не стоит забывать о грудном кормлении или смесях):

    Первый день

    Завтрак: овсяная кашка.

    Обед: овощной суп-пюре.

    Полдник: пюре из яблок.

    Ужин: овощное пюре из цветной капусты.

    Второй день

    Завтрак: рисовая молочная каша.

    Обед: суп из куриной грудки.

    Полдник: морковный сок.

    Ужин: картофельное пюре со шпинатом.

    Третий день

    Завтрак: пшенная кашка.

    Обед: куриные котлеты, приготовленные на пару.

    Полдник: яблочный или ягодный сок.

    Ужин: творог.

    Четвертый день

    Питание детей в 9 месяцев

    Завтрак: гречневая молочная каша.

    Обед: пюрешка из телятины.

    Полдник: сладкие сухарики.

    Ужин: пюре из цветной капусты.

    Пятый день

    Завтрак: овсяная кашка.

    Обед: паровая рыба и отварной рис.

    Полдник: клубничный кисель.

    Ужин: овощное пюре.

    Шестой день

    Завтрак: манная каша.

    Обед: отварная телятина и кабачки, приготовленные на пару.

    Полдник: пюре из тыквы.

    Ужин: запеканка из творога.

    Седьмой день

    Завтрак: молочная рисовая каша.

    Обед: суп с фрикадельками из индейки.

    Полдник: морковный или тыквенный сок.

    Ужин: кефир.

    Таким образом, вы видите, что питание малышей на грудном вскармливании может быть разнообразным и полезным. Помните, не стоит много кормить ребенка продуктами, которые ему не нравятся, ведь малыш не может вам сообщить, что именно пришлось ему не по нраву. Методом проб подберите список блюд, которые любит кушать ваш малютка. Таблица с меню 9-месячного ребенка, поможет чередовать рецепты и поможет расширить рацион.

    На искусственном вскармливании крохе можно предложить новые рецепты раньше. Разнообразие блюд можно увеличивать и давать полезные продукты в разных вариантах. Малютка с удовольствием будет кушать, то что вы будете давать если хорошо проголодается.

    Оценить:
    (3 голосов, оценка: 5,00 из 5)
    Поделиться: