Лого

    Вы все еще бегаете за ребенком с ложкой

    Причины плохого аппетита

    Вы все еще бегаете за ребенком с ложечкой?

    С проблемой: «Как повысить аппетит у ребенка 2 года» — сталкиваются многие родители. Отказ от пищи всегда тревожит, и чем младше кроха, тем большие опасения возникают в этой ситуации у матери с отцом. Любой врач-диетолог подтвердит, что полноценное питание невозможно при отсутствии аппетита. Малыш, который отказывается завтракать или обедать, чаще раздражается, капризничает по сравнению со своими ровесниками.

    Иногда, родители определяют аппетит крохи количеством еды, которую она съедает. Но при этом стоит помнить, что порция взрослой особы значительно больше детской. Случается, что малыш устал, перевозбудился или перебил голод какой-то сладостью.

    Вы все еще бегаете за ребенком с ложечкой?

    Педиатры выделяют три вида причин плохого аппетита у детей:

    1. Мнимое отсутствие желания поесть. Проявляется в том, что родители считают будто малютка ест недостаточное количество пищи. При этом малыш полноценно физически и психически развивается, а главное, набирает необходимый вес. Когда кроха маленький, он ест больше. Но после года, это желание постепенно снижается. Уменьшается количество приемов пищи, и меняются размеры порций. Поэтому вопрос, как повысить аппетит у ребенка в 2 года, возникает у родителей достаточно часто.
    2. Психологический барьер. В этом случае, отсутствие желания поесть вызвано кормлением через силу, перекармливанием или отвлечением во время приема пищи различными мультиками или сказками. У малыша еда вызывает выработку пищеварительных соков, а при вынужденном кормлении этого не происходит. По этой причине дите может расплакаться и придумывать любые варианты, чтобы избежать очередной трапезы. У крохи могут появиться боли в животе или рвота.
    3. Болезнь. Во многих случаях отсутствие желания покушать может говорить о развитии какого-то вирусного заболевания или другой болезни. Например, ОРЗ, аскаридоз, анорексия или анемия. После полного выздоровления желание возвращается.
    Важно! В случае резкой потери аппетита у малыша необходимо обратится к педиатру, чтобы выявить причины. Иногда последствия несвоевременного обследования могут быть серьезными.

    Как сделать прием пищи интересным

    Вы все еще бегаете за ребенком с ложечкой?

    Как же повысить аппетит у ребенка 5 лет? Такой вопрос решают только комплексно. Для начала выясняется причина плохого аппетита у крохи. В последующем изменяется отношение и подход. Родителям нужно набраться терпения и выполнять рекомендации, которые, при необходимости, дает специалист (педиатр, психолог либо диетолог).

    Правила, которых надлежит придерживаться:

    • Решая вопрос: как повысить аппетит у малютки с двух лет, нельзя прибегать к принуждению. Заставлять малыша есть блюдо, которое ему не нравится, не рекомендуется. У многих детишек часто появляется неприязнь к каким-то продуктам. В основном это возрастное явление и с годами оно пройдет. Но если малыша силой заставлять кушать то, что ему не по нраву, у ребенка может появиться фобия, связанная с этими продуктами. Иногда такая отрицательная реакция может остаться на всю последующую жизнь. В такой ситуации родителям рекомендуется исключить на некоторое время из привычного рациона то, что вызывает у крохи неприязнь.
    • Процесс приема пищи у малыша двух лет должен вызывать только положительные эмоции. Огромное значение имеет то, в какой обстановке проходит процесс трапезы. Чтобы повысить аппетит у ребенка в 2 года, родителям стоит забыть о личных проблемах и любыми способами демонстрировать малышу, как им приятно есть в такой компании.
    • Желательно придерживаться распорядка и устраивать трапезы всей семьей в одно и то же время. В будни это сделать сложнее, но желательно по возможности стремится. Рекомендуется поднимать с утра детишек и завтракать всей семьей. Но если такой вариант не возможен, то в будний день проводят хотя бы общий ужин. На выходных семейные трапезы становятся традицией.
    • Для повышения аппетита у ребенка в 5 лет, необходимо, чтобы кроха испытывала чувство голода к моменту очередного приема пищи. Следует обеспечить достаточную двигательную активность, прогулки на свежем воздухе и не перебивать чувство голода различными сладостями.
    • Не ругать малыша двух лет за то, что он не смог доесть всю порцию. Родители спокойно убирают остатки и говорят, что следующий прием пищи будет через определенное время. Данное обещание им следует выполнять, чтобы малютка в дальнейшем не перестал верить всему сказанному. Если малыш проголодался раньше назначенного времени, достаточно устроить небольшой перекус.
    • Для повышения аппетит у ребенка с двух лет, как дополнительное средство, используйте красивую посуду с героями любимых мультфильмов. Некоторые крохи предпочитают только личную кружку, тарелку, ложку. Посуда может быть специальной для детей или обычной, как у взрослых. Купите детские тарелки с различными изображениями на дне.
    • Порция, которая подается ребенку, должна быть небольшой. Сначала положите на тарелку малыша маленькое количество еды и дождитесь пока у него разыграется желание поесть, тогда кроха попросит добавки.
    • Блюда должны иметь аппетитный вид и быть приятными на вкус. Для этого желательно перед подачей на стол сервировать еду. Эффективным способом повышения аппетита ребенку в 2 года, является разнообразие каждодневного меню малыша, чтобы продукты питания не приедались.

    Выполнять выше перечисленные правила, может, любой родитель, а строгое их соблюдение обязательно даст положительный результат. Но только при условии, что родители и родственники будут действовать согласовано.

    Вместе с этим ищут и читают:

    Видео: Что делать если кроха отказывается кушать

    Народные средства, как способ улучшения аппетита

    Вы все еще бегаете за ребенком с ложечкой?

    Полезные рецепты от «бабушки»:

    • Натуральные витамины. Замечательным и полезным средством для улучшения аппетита являются фрукты и ягоды. Например, можно предложить малышу малину, вишню или морковку. Дают их только между основными приемами пищи. Выбор фруктов и ягод для повседневного рациона зависит от предпочтений малыша и переносимости организмом.
    • Мед и продукты пчеловодства. Употребление этих продуктов разрешается если у крохи отсутствует аллергия на них. Цветочная пыльца и маточное пчелиное молоко стимулируют аппетит и укрепляют иммунитет ребенка. Их вводят в рацион в любом виде. Перга и прополис помогают улучшить аппетит.
    • Лекарственные средства растительного происхождения. Это отличный способ решения проблемы, как повысить аппетит у ребенка 5 лет. Необходимо подобрать один вид растений, который наиболее подойдет ребенку.

    Фитотерапия

    Вы все еще бегаете за ребенком с ложечкой?

    Есть несколько вариантов травяных чаев, которые помогут улучшить пищеварение, и стимулировать проявление аппетита. Их можно приготовить в домашних условиях, закупив необходимые ингредиенты в аптеке. Но любой травяной настой дают малышу только после консультации с педиатром. Так как, у некоторых деток возникают аллергические реакции, при которых отдельные травы запрещены.

    Варианты травяных чаев, улучшающих аппетит:

    1. Две чайных ложки вероники лекарственной заливают 2-мя стаканами кипятка. Настаивают около двадцати минут и процеживают. Приготовленный настой дают ребенку после приема пищи – четыре раза в сутки по 1/3 стакана.
    2. Одна чайная ложка сухой, заранее измельченной травы горечавки весенней заливают стаканом кипятка и настаивают 60 минут. Полученную смесь процеживают. Настой, как средство повышения аппетита у ребенка в 2 года, дается малышу в теплом виде по две столовых ложки в сутки за тридцать минут до приема пищи.
    3. Чай, заваренный на череде трехраздельной, улучшает у ребенка не только аппетит, но и пищеварение. Чтобы его приготовить, заливают стаканом кипятка одну столовую ложку травы. Настаивают отвар в термосе около 4-х часов. После процеживают через сито или марлю. Готовый чай употребляют по одной столовой ложке четыре раза в сутки перед приемом пищи.

    Также заваривают чаи из ягод можжевельника, черной смородины, шиповника и облепихи. Такие отвары приятные на вкус, и малыш будет пить их с удовольствием. Есть травы, которые повышают аппетит гораздо сильнее, но на вкус неприятные. Например, отвары из горечавки желтой, полыни, аира и цикория.

    Оценить:
    (3 голосов, оценка: 5,00 из 5)
    Поделиться: